2024년은 물고기자리에게 자기 자신과 이미지에 대해 작업할 수 있는 많은 기회를 제공하는 해입니다. 특히, 사랑의 행성인 넵튠이 여러분의 별자리에 머무르면서 ..

목표 설정의 중요성과 기법 스마트(SMART) 목표 설정 기법 소개 구체적(Specific): 목표는 명확하고 구체적이어야 합니다. 무엇을, ..

화장품을 선택할 때, 종종 예쁜 포장이나 마케팅에 현혹되기 쉽습니다. 하지만, 자신의 피부에 잘 맞는 제품을 신중하게 고르는 것이 중요합니..

구강 건강이란 우리 몸의 전반적인 건강과 직결되어 있음을 아시나요? 사실, 깨끗하고 건강한 입은 단지 밝은 미소만을 의미하는 것이 아니라, 우리 몸 전체 ..

현대 사무 환경의 진화는 더 나은 작업 효율성과 사용자의 건강을 중시합니다. 이러한 변화의 최전선에 서 있는 로지텍 코리아의 리프트 버티컬 인체공학 무선 블루투스..

안녕하세요, 여러분! 다이어트, 우리 함께 솔직하고 쉽게 풀어봐요. 막막하고 힘든 과정이지만, 올바른 정보와 조금의 노력으..

좋은 상품 추천하고, 수익도 만들어보세요 - 쿠팡 파트너스 제휴마케팅쿠팡 파트너스란?쿠팡 파트너스는 쿠팡에서 운영하는 온라인 제휴 마케팅 서비스입니다. 개인 홈..

간 건강, 그리고 간에 특별히 관심을 가져야 하는 이유간은 다른 장기와 달리 감각신경을 통해 통증을 느낄 수 없습니다.소리 없이 조용히 병드는 장기입니다.간은 복..

안녕하세요! 운동을 해야 하는 계절이 왔습니다.거리두기로 인해 집에서 홈트레이닝으로 다이어트를 꾸준히 하는 분들이 늘고 있는데요.홈트레이닝의 최고 효과를 내는 전..

최근 건강과 체중감량을 하기 위해 운동을 하고 체중감소에 도움이 되는 보조제까지 다양한 방법으로 다이어트를 진행하고 있습니다.요즘 아로니아 분말이 체중감소에 도..

장은 왜 나빠지나요?장이 건강하지 않으면 좋은 음식을 섭취해도 영양 섭취가 원활하지 않고, 유해물질과 독소가 제대로 배출이 되지 않아 건강에 안 좋은 영향을 미..

건강한 당뇨 관리 어떻게 해야할까요?먼저, 본인이 당뇨 고위험군인지, 당뇨병인지 알아야 합니다.어떻게 알 수 있을까요?정답은 혈당과 당화혈색소를 통해 알 수 있..

수분크림은 피부에 매끄럽게 롤링되어 수분막을 형성하고 맑고 생기있는 피부로 가꾸어 주는 역할을 합니다.촉촉한 피부를 유지하는 보습효과가 있고 다양한 추출물 함유..

프로틴 단백질은 왜 필요할까요?단백질과 프로틴! 운동하는 사람에게만 꼭 필요한 건 아닙니다.근육 재생 주기가 짧은 여성, 성장하는 아이들에게도 필수입니다.프로틴..

어렸을 때는 삐끗 해도 금방 나았던 관절, 시간이 지나고 나이가 들수록 운동만 해도 다시 아파오는 관절입니다.관절염은 왜 생기는 것일까요?뼈와 뼈 사이 충격과 마..

안녕하세요. 새해가 밝았습니다.모두 새해 복 많이 받으시고, 건강하세요!오늘 제가 작성하는 리뷰제품은 아직 받지 않았지만,기다리는 마음에 작성해보는 리뷰입니다.어..

안녕하세요. 추석명절 잘 보내고 계신가요? 갑자기 쌀쌀해진 날씨로 몸 조심하시고 항상 건강하세요. 오늘은 수원인계동 파스타 맛집을 소개시켜드리겠습니다. 수원의 인..

안녕하세요 오늘은 동탄 맛집 소담을 두번째 소개시켜 드릴께요. 점점 추워지고 있기 때문에 더 늦어지지 않도록 냉면을 먹으러 다녀왔습니다. 날씨추워지면 따뜻한 국물..

안녕하세요. 오늘 제가 포스팅할 리뷰제품은 홈트를 즐겨하시는 분들에게 추천하는 제품입니다. 요즘 코로나로 인해서 집에서 홈트하시는 분들이 많아지고 있습니다. 요즘..

안녕하세요. 제가 오늘 소개시켜드릴 맛집은 두부 한정식이 맛있는 체인점으로 쌈채소 무한리필이 가능한 만석장입니다. 만석장은 반세기의 전통과 역사를 정직하..

안녕하세요. 갑자기 선선해진 날씨로 환절기를 물씬 느끼고 있는 하루하루 입니다. 다들 건강에 유의하시고 감기조심 코로나 조심합시다. 오늘 제가 소개시켜드릴 동탄 ..

질병관리청은 올해 가을부터 생후 6개월~만 18세 어린이, 임신부 및 만 62세 이상 고령층에게 인플루엔자 4가 백신으로 무료접종을 시행할 계획이라고 밝혔는데요...

남녀노소 할 것 없이 고구마는 몸에 정말 좋은 건강식품이죠.그렇다면 강아지들에게는 어떨까요?강아지 간식으로 고구마를 먹어도 되는지 알아보겠습니다.  ↑..

코로나19 여파로 일자리를 잃어 경제적으로 어려워진 실직자들이 많아지고 있다. 정부는 퇴사 후 새로운 일자리를 찾을 때까지 생계불안을 해소시켜 주기 위한..

안녕하세요!! 코로나19로 힘든 상황에서 정부는 사회적 거리두기 2.5단계 시행을 발표 했습니다.따라서, 모든 음식점 안에서는 식사가 불가능하여 집에서는 집밥을 ..

안녕하세요. 오늘은 모든사람들의 추억이 될만한 김밥천국을 포스팅해보려고 합니다.어릴때 한번씩은 라면이라도 먹었던 기억이 있는 김밥천국, 최근에는 여러 브랜드의 가..

세계보건기구(WHO)는 비만을 '21세기 신종 전염병'으로 지목하고 전 세계적으로 비만인구증가 추세에 적극적인 대처를 권고했습니다.비만의 주요 원인으로는 과량의 ..

안녕하세요, 지난 주 동탄2신도시 호수공원에 있는 레이크꼬모 앤다이닝 (N DINING) 의 음식점 중 '해올' 이라는 곳을 다녀왔습니다.동탄2신도시 호수공원 레..

안녕하세요. 오늘 제가 소개시켜드릴 먹거리집은 프랜차이즈 짬뽕집으로 유명한 이비가 입니다.이비가 짬뽕 : 음식은 건강이고 과학이며 예술이다.이비가 짬뽕은 특허받은..

2020 8월 15일, 삼복 중 가장 덥다는 2020년 말복 날짜 입니다.무더위를 이기고 건강을 지키고자 보양식을 많이 찾으시는데요.체질에 맞는 여름 보양식을 추..

다이어트를 하기 위해서 탄수화물, 지방이 함유된 음식을 먹지 않아야 한다?정답은 지방이 함유된 음식을 섭취해 입맛을 조절하고 신진대사를 향상시켜야 한다 입니다.우..

마늘은 탁월한 항암작용으로 세계적으로 주목 받고 있는 천연강장제고대 그리스인들은 마늘을 의료용 목적으로도 사용 했습니다.마늘의 성분 3가지를 알아보겠습니다.1. ..

안녕하세요 블로거 지식이입니다. 요즘 장마로 인해서 비도 오고 습하고, 불쾌지수가 높은 나날이 계속 되어가고 있습니다. 항상 건강에 유의하시기 바라며, 오늘 제가..

코로나19가 바꾼 올 여름, 휴가 계획은 세우셨나요?휴가철이 다가오고 절로 해수욕장이 떠오르는 계절입니다.하지만 코로나19로 뭔가 찜찜합니다.코로나19 상황에서 ..

용인시 분위기좋은 전통찻집, 다유산방 방문 후기날씨가 더워진 탓에 집에만 있기보다는 시원한 카페를 찾아 나서는 분들이 꽤 많으신데요.다양한 분위기와 컨셉을 가지고..

MUSCLEPHARM COMBAT CRUNCH 프로틴바 추천멀티레이어된 단백질로 바로 영양을 보충하세요!안녕하세요, 오늘은 근력운동 후 간편하게 섭취하기 좋은 고..

안녕하세요오늘은 배달음식 포스팅입니다.제가 시켜먹은 치킨은89치킨입니다.가성비 좋다고 생각하는 브랜드 중 하나입니다.89치킨이란?89치킨은 차별화된 맛,..

반려동물이 천둥 때문에 깜짝 놀란 적 있나요?본격적이 장마의 계절이 시작 됐습니다.작년보다 올해가 조금 빠르네요^^;;이 시기에 천둥 때문에 깜짝 놀라곤 합니다...

안녕하세요오늘은 근고기에 대해서 알아보려고 합니다.근고기란?목살, 등심, 안심 등의 부위에서 두껍게 잘라낸 돼지고기로 제주도에서즐겨먹는 구이 용 고기입니다. 한근..

올 여름 장마 기간은 언제일까요?낮에는 벌써 기온이 30도를 왔다 갔다 합니다. 장마철에는 높은 습도 등으로 빨래는 안 마르고 벽 등에 곰팡이 등이 생길 확률이 ..

안녕하세요 지식이 입니다.요즘 날씨가 부쩍 따뜻해지고 있으며,아침저녁으로 일교차가 크기 때문에 항상 건강에 유의하시기 바랍니다.오늘 제가 소개시켜드릴 맛집!권선동..

오늘의 맛집탐방은수원시 권선시장에 위치한전주족발집1. 족발이란?돼지 족을 삶은뒤 양념장에 조려낸 음식으로 한국 음식이다.예로부터 궁중에서 돼지족이나 소족을 족편으..

일상생활 속 가정에서 쉽게 반려견의 건강을 체크할 수 있도록 견주의 입장에서 관심있게 바라봐야 합니다.반려견은 몸이 안좋거나 아플 때 주인에게 아픈 모습을 보이지..

안녕하세요갑작스러운 어린이 괴질발병으로 전세계적으로 이슈가 발생하고 있습니다. 어린이 괴질 중 가장 이슈인 질환은가와사키병입니다. 소아에서 발생하는 원인 불명의 ..

안녕하세요.일상생활에서 획기적인 아이디어로 가성비가 뛰어난 제품 중 샤오미 제품을 많이 사용하는데요.이번 리뷰는 샤오미의 가성비 전자제품 베스트5 리뷰를 진행하고..