2025-03-31 14:51:56
본격적인 여름, 에어컨 청소는 하셨나요? 기온이 올라가면서 에어컨 사용이 잦아지는 시기입니다. 그런데 작동하자마자 불쾌한 냄새가 나거나 냉방 성능이 떨..
육아를 하면서 아이의 떼쓰기 때문에 고민해 본 적이 있나요? 무작정 혼내는 것도, 무조건 받아주는 것도 정답이 아닙니다. 아이의 떼쓰기, 도대체 왜 그러는..
목차 1. 균형 잡힌 영양 섭취 2. 충분한 수면과 규칙적인 생활 3. 꾸준한 신체 활동과 운동 ..
마트에서 식품을 고를 때, 영양정보 라벨을 꼼꼼히 확인하시나요? 그렇다면 이 숫자들이 어떻게 결정되는지 궁금하지 않으세요? 안녕하세요, 여러분! 식품을..
마트에서 식품을 고를 때 영양성분표를 보시나요? 하지만 숫자만 가득한 표를 보고도 헷갈린 적, 한 번쯤 있으실 거예요. 그렇다면, 영양정보를 똑똑하게 읽고..