인사이트 2022-08-01 16:22:11 금연 중 시간에 따른 변화와 금연을 하기 위한 실질적인 팁 금연 이후 시간에 따른 변화20분 - 혈압, 맥박 수, 손과 발의 체온 등이 정상으로 돌아온다.8시간 - 혈류의 니코틴 수치가 가장 높을 때에 비해 93.75% ..
인사이트 2021-11-17 15:57:00 슬픈 감정이 건강에 미치는 5가지 영향 슬픔은 감정적으로나 신체건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.슬픔이 건강에 미치는 5가지 영향과 극복할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 면역 체계 ..