발달장애 자연치료 식이요법 갭스(GAPS) - WRAPUP

GAPS(Gut and Psychology Syndrome)는 신체적, 정신적 발달장애를 가진 사람들을 위한 자연치료 식이요법입니다. 이 프로그램은 장내 미생물의 균형을 회복하고 소화 및 면역 체계를 강화하여 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. GAPS 다이어트는 글루텐 및 사탕 같은 염증을 유발할 수 있는 식품을 제거하고 장건강을 증진시키는 고영양 식품을 중심으로 합니다.

이 프로그램은 일반적으로 프로바이오틱스, 해바라기씨유, 미네랄 보충제, 식이섬유가 풍부한 채소 및 과일, 유기농 유제품 등을 추천합니다. 또한, 프로그램은 유해한 화학물질 및 인공 첨가물을 피하라고 권고합니다.

GAPS는 장애가 있는 아이들 및 성인들에게 큰 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있으며, 전문가의 도움을 받아 실천하는 것이 중요합니다. 식이요법을 통해 건강한 장내 미생물 균형을 유지하여 발달장애 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.